Мы стоим,

сидим или двигаемся за счёт мышц.

Наши мышцы - это многофункциональный и уникальный орган,

от состояния которого зависит наше здоровье,

многие наши способности и возможности.

Если мышцы работают правильно, то это положительно

отражается на многих основных процессах

нашего организма.

Приветствую вас!
Меня зовут Тимур Азибеков, я являюсь специалистом по миофасциальному релизу.
Имею медицинское образование и диплом специалиста по массажу. Практикую с 2004 года.
В работе использую биомеханические и функциональные принципы работы с телом. Это удовлетворяет основные потребности организма - восстанавливает правильную работу мышц и механику движений

*миофасциальный релиз - мио - мышца,
фасция - оболочка мышц,
релиз - освобождение/выход
Приветствую вас!
Меня зовут Тимур Азибеков, я являюсь специалистом по миофасциальному релизу.
Имею медицинское образование и диплом специалиста по массажу. Практикую с 2004 года.
В работе использую биомеханические и функциональные принципы работы с телом. Это удовлетворяет основные потребности организма - восстанавливает правильную работу мышц и механику движений

*миофасциальный релиз - мио - мышца,
фасция - оболочка мышц,
релиз - освобождение/выход
Мы используем куки, чтобы было удобно пользоваться сайтом. Подробно о политике конфиденциальности и пользовательском соглашении

«Подобно

тому, как существует

болезнь тела, существует также и болезнь образа жизни»

Демокрит

Я рассматриваю
мышечную систему человека,
как наиболее важный фактор влияющий на наше здоровье. Особенности образа жизни любого человека, формируют в мышечной системе определённые "мышечные привычки". В самих привычках ничего плохого нет, с помощью этих привычек мы умеем писать, ездить на велосипеде, умеем плавать и всё то, что мы делаем ежедневно.
Вопрос заключается не просто в умении что-либо
хорошо и эффективно делать, вопрос скорее в том, что определённые мышцы "перегружаются" в процессе нашей жизнедеятельности, в процессе постоянно повторяемыми нами движениями.
Поскольку за любой деятельностью стоит
работа мышц, то больше страдают те мышцы, которые человек использует чаще остальных. Именно такие мышцы, в виду своей "гиперэффективности" вызывают изменения в работе всего организма.

На что влияют мышцы?
Об этом вы узнаете чуть ниже.

«Сначала

мы создаем свои привычки, а потом наши привычки создают нас»

Джон Драйден

Мышечная
система - это почти 30-40% от
всей массы нашего тела. Основная задача мышц - обеспечение вертикального положения и перемещения в пространстве нашего тела. Также работа мышц - это акт дыхания, пищеварения, дефекации и пр.

Рассматривая
условно здоровых людей можно подчеркнуть
одинаковые для всех сходства проявления ошибок или по-другому - очагов напряжения в мышечных структурах. Условно у спортсменов одни типы ошибок, а у компьютерщиков другие. Очаги напряжения - это точечные плотные участки, которые
меняют тонус мышц, от чего меняется...

  • положение скелета, так как сокращённая длительное время мышца сближает места крепления;
  • снижается объём крови текущий по сосудам - так как плотность тканей становится более выражена, это задерживает воду;
  • та же плотность тканей будет изменять сигнал идущий по нервно-проводящим путям пролегающих в этих мышцах;
  • меняются процессы прохождения пищи по кишечнику - в следствии несогласованной работы мышц - повышенного тонуса одних мышц и слабость других, а также за счёт изменения положения скелета, которое может уменьшить объём висцеральной части

«Привычка — вторая натура»

Аристотель

ПРОДОЛЖАЕМ ПРО МЫШЦЫ


Также хочется добавить, что на фоне
снижения циркуляции жидкости в нашем организме, вызванного изменением мышечного тонуса, меняется химический состав жидкой среды. Иными словами, повышается зашлакованность нашего организма. Нередко отёчность, если она не связана с заболеваниями внутренних органов, является следствием изменений, происходящих в мышечной системе. И нередко нарушения нормальной циркуляции жидкости являются важным предрасполагающим фактором для появления различных недугов, имеющих симптоматику заболеваний, но не поддающихся лекарственной терапии, назначаемой врачами... например гастрит... или любые другие вялотекущие процессы при нормальных анализах
Концепция

«Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь»

Роберт Кийосаки

Главное
  • Определить приоритетные очаги напряжения в мышцах
  • Устранить их и увеличить объём и свободу движений
  • Добиться стойкого и длительного эффекта
Мир находится в равновесии. Созидание - есть основа жизни.Чужое не беру, своё не даю!

Визуальный анализ

Основная функция мышц - поддерживать вертикальное

положение и перемещать тело в пространстве. Вертикальное положение тела - это постоянный динамический процесс по обеспечению условно устойчивого статического положения. В положении стоя хорошо видны ассиметричные части тела, степень выраженности отечности различных частей тела, цвет кожных покровов и прочие особенности мышечной системы

диагностика
по Шилину В С
...о методике Шилина В.С.

Телесноориентированные технологии не стоят на месте.
Методы и приёмы постоянно совершенствуются и дополняются новыми подходами. Основой методики Шилина является диагностика. Диагностика помогает расставить приоритеты - выделить главное и не тратить силы на ненужную работу. Диагностика Шилина помогает определить и устранить нарушения в мышечной системе влияющие на течение крови по сосудам, а соответственно влияния на работу всех органов и систем, так как от притока крови зависит полноценная работа организма.

Методика Шилина рассматривает организм,
как взаимодействие всех систем, где кровь - словно бензин в автомобиле, запускает двигатель - мышцы, нервы, внутренние органы и тд. То есть, если обеспечить полноценный приток крови, то организм будет работать, как часы. А чего хотят добиться все известные методики массажа, мануальной терапии, остеопатии и пр? Усиление процессов кровообращения, даже если они не делают на это упор - кровообращение восстанавливается естественным образом. Вопрос только в том, на сколько будет длительный эффект от той или иной методики.

Условно,
методику Шилина можно сравнить
с восточной акупунктурой, где воздействие на определённые точки восстанавливает течение крови.
Но всё-таки методика Шилина это современная, адаптированная под индивидуальные особенности человека, анатомически и физиологически обоснованная система получения информации о наличии патологических очагов напряжения.
Применение методики Шилина позволяет решить
большинство вопросов касаемых работы опорно-двигательного аппарата, хорошо работает методика при различных травмах и заболеваниях, так как восстановление магистрального кровотока, запускает в организме механизмы саморегуляции и восстановления.
Про методику Шилина В. С.
ВИДЕО
ПРОДОЛЖАЕМ ПРО МЫШЦЫ


Применение миофасциальных техник
имеет ряд преимуществ. Устраняя хроническое мышечное напряжение, зажимы, спазмы достигается восстановление подвижности мышц относительно друг друга. Такой подвижности нельзя добиться классическими методами. Подвижность мышц относительно друг друга - это та норма, от которой зависят многие процессы в нашем организме:
на фоне появления объёма движений снижается болезненность в мышцах, так как нормализуется общее кровообращение включая микроциркуляцию, осанка и формы тела становятся более естественными, нормализуется функция дыхательной мускулатуры, улучшается пищеварительная деятельность, уходит вздутие и газообразование, улучшается лимфатический отток, уходит отёчность, улучшается работа нервной системы и это лишь малая часть отражающая изменения самочувствия и повышение качества жизни человека.

Отмечаются эстетические изменения.
Они проявляются появлением естественных оттенков кожи, она становится живой , моложавой и бархатистой, исчезают проявления неровностей и создаётся благоприятная среда для устранения целлюлита, уходят морщины подтягиваются формы тела и лица

Ваша благодарность

от 1500

Мышцы спины


Работа с мышцами спины включает
определение участков повышенного напряжения и устранение избыточного мышечного тонуса с области шеи, лопаток, межлопаточной области, поясницы. Проработка трудно доступных участков, точечное воздействие на места крепления мышц разгибателей.
Продолжительность от 30 минут

Частота посещений - это

индивидуальный и согласованный график - 2-3 раза в неделю на протяжении от 2-3 недель до нескольких месяцев, в зависимости от поставленных целей.

от 2500 ₽

Сеанс МФР

(миофасциальный релиз)


Данное направление поможет

произвести положительные изменения в работе мышечной системы, разобраться в основных причинах мышечных проблем, восстановить более правильные стереотипы движений, обрести естественные формы тела, лица, рук и ног, улучшить состояние кожных покровов и омолодиться, устранить застойные явления, отёки

Частота посещений - это

индивидуальный и согласованный график - 2-3 раза в неделю на протяжении от 2-3 недель до нескольких месяцев, в зависимости от поставленных целей.

Первое посещение - 3500 ₽

Последующие посещения

Короткий сеанс - 2500 ₽ (40-50 мин)

Полный сеанс - 3000 ₽ (60-80 мин)

По договорённости

Помощь в растяжке


Почему не идёт растяжка?

Вы тренируетесь, прилагаете усилия, но процесс кажется медленным?

Вы хотели бы улучшить свои показатели, но прилагаемые усилия не дают нужного результата? Есть два ответа на этот вопрос.

Ответ короткий - мышцы не...

Подробнее...
По договорённости

Безумный фитнес. Последствия.


Занятия фитнесом приносят большую пользу человеку, но очень часто чрезмерные нагрузки являются препятствием, как для активного образа жизни, так и для повседневных дел. Физически переутомлённые мышцы не способны выполнять возложенные на них функции.

Подробнее...
Предложение не является публичной офертой
Контакты
Напишите мне в мессенджер (WhatsApp Telegram).
Мы договоримся о времени звонка.
Телефон: +7 920 584 4047
WhatsApp Telegram
Азибеков Тимур Рашидович
ya.azibekov@yandex.ru
Белгород
Народный бульвар, 109
Выходной: воскресенье
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и
пользовательским соглашением

Что взять с собой?

Что надеть?

Чего не брать?

Подготовьтесь пожалуйста

Новости в Телеграмме
Видео материалы доступны для просмотра на телеграм канале
ПЕРЕЙТИ https://t.me/myofascial_release_belgorod

Мои навыки


работа направлена на освобождение мышц от напряжения

уходит глубоко в ткани и помогает обнаружить и снять застарелую боль

не бывает одинаковых людей, поэтому подходы отличаются

мягкие приёмы способствуют подвижности в суставах

устранение «зажимов» приводит к улучшению работы, связанных с этим участком тела органов

Для тех, кто уже созрел и готов сказать стоп безумным занятиям в спортзале!

мышечное напряжение устраняемое преднапряжением..

основная цель проработать и расслабить крупные и мелкие мышечные группы спины


увеличение защитных функций, уменьшении отеков, омоложение

восточные техники регуляции, восстанавливающие баланс тела и души

настраивается на соответствующую эмоциональную волну, что выражается в мягких и чувственных движениях

...предотвращает спазмы, нормализует кровоток, снимает напряжение

оказывает стимулирующее воздействие на мышцы ног и на весь организм в целом

позволяет добиваться хороших результатов не только в спортивной, но и лечебной практике

послойно прорабатывает проблемные части тела

мягкий подход в решении деликатных проблем...

Отзывы
  • Моя сидячая работа отдавалась
    невыносимо неприятными ощущениями в спине и шее. Я даже не думала, что массаж способен творить чудеса! Спасибо Тимуру мне стало намного легче уже после первого сеанса и я естественно сказала себе решительно ДА! - буду ходить на массаж!
    Евгения
  • Огромным плюсом является спокойная расслабленная атмосфе­ра , отсутствие «кон­веера». Было крайне приятно видеть не только желание по­мочь, но и увлеченно­сть собственным делом ))
    Кристина
  • Тимур - прекрасный массажист!
    Он не только профессионал своего дела с большой буквы! - Он делает его с душой! что ощутимо сказывается на качестве! Для него, его работа - это творческий процесс! и если посетитель настроен на результат, то он непременно будет достигнут!
    Наталья
  • Делала курс массажа, осталась очень довольна результатом! Изменения стали ощущаться после второго сеанса. Тимур не просто профессионал своего дела, но и очень вежливый, тактичный и ответственный человек) Остались только положительные эмоции)
    Екатерина
  • Я безумно счастлива, что в Белгороде есть не шаблонный и не направленный на СВОЮ выгоду в первую очередь специалист! Я полностью доверилась Тимуру, потому что я сама хочу быть здоровой!!От всей души и от всего сердца говорю "Спасибо!!!" вам Тимур! Не только от меня, но и от мужа)
    Любовь
Статьи
Контакты
Напишите мне в мессенджер (WhatsApp Telegram).
Мы договоримся о времени звонка.
Телефон: +7 920 584 4047
WhatsApp Telegram
Азибеков Тимур Рашидович
ya.azibekov@yandex.ru
Белгород
Народный бульвар, 109
Выходной: воскресенье
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и
пользовательским соглашением
Made on
Tilda