Оно не должно быть тугим, не должно сдавливать.
Это очень важно, так как тугое нательное бельё, во-первых будет вызывать напряжение, а во-вторых будет создавать препятствие для естественного движения жидкостной среды организма, а это противоречит принципам массажа.

Ещё добавлю по поводу бюстгальтеров:
очень много приходится работать с мышцами грудной клетки, которые отвечают за функцию дыхания.
Дыхание - самая важная функция нашего организма и мышцы грудной клетки очень часто находятся в повышенном тонусе, от этого страдают глубокие дыхательные мышцы, которые должны работать бесперебойно (как, к примеру, сердечная мышца). В ответ на напряжение дыхательной мускулатуры будут напрягаться все другие мышцы, поэтому восстановление дыхательной мускулатуры является приоритетным условием, обеспечивающим эффект процедур.

В некоторых случаях,
вместо бюстгальтера подойдёт спортивный топ, так же можно поверхностно использовать легкую х/б ткань. Допускается нахождение человека, одетого полностью в удобную хлопчатобумажную одежду, либо поверх накрытого большой простынёй. Кожные покровы таких людей должны быть чистыми, без ран и различных воспалительных процессов, варикоза и пр.

Допустимо использование собственных чистых простыней, пледов, теплых носков и тд

Ответив на вопрос о поставленных целях, становится ясной обоснованность использования массажного масла. Во многих случаях оно не нужно, тем более если работа проводится точечно

Хорошо потренировавшись на стадионе, вам вряд ли
захочется подняться пешком на девятый этаж, или помочь соседу перевезти пианино. Однако бывает так, что после сеанса временная окрылённость может зашкаливать и человека тянет на различные "подвиги".

В дни, когда вы посещаете мои сеансы,
нагрузку на организм нужно снижать из расчета, что 50-70% всей дневной нагрузки забирает работа с мышцами. Всё остальное остаётся для выполнения своих обычных дел, которые нужно свести к минимуму. Это особенно касается тех случаев, когда идёт отработка мышечных ограничений.

Самочувствие должно позволять организму переносить физические нагрузки .
Здоровье не должно ограничивать возможности, то есть не должно быть прямых противопоказаний. Если вы не знаете о противопоказаниях или у вас остались другие вопросы, спросите об этом напрямую у меня.

Написав мне сообщение в мессенджер, мы договоримся об удобном времени переговорить по телефону.

Жду вашего сообщения + 7 920 584 4047