Образ жизни...

Я рассматриваю мышечную систему человека,
как наиболее важный фактор влияющий на наше здоровье. Особенности образа жизни любого человека, формируют в мышечной системе определённые "мышечные привычки". В самих привычках ничего плохого нет, с помощью этих привычек мы умеем писать, ездить на велосипеде, умеем плавать и всё то, что мы делаем ежедневно.
Вопрос заключается не просто в умении что-либо
хорошо и эффективно делать, вопрос скорее в том, что определённые мышцы живут в хроническом напряжении, то есть находятся в активном состоянии 24/7 и 365 дней в году.
Поскольку за любой деятельностью стоит
работа мышц, то больше страдают те мышцы, которые человек использует чаще остальных. Именно такие мышцы, в виду своей "гиперэффективности" вызывают изменения в работе всего организма.

На что влияют мышцы?

Об этом вы узнаете чуть ниже.

Мышечная система - это почти 30-40% от
всей массы нашего тела. Основная задача мышц - обеспечение вертикального положения и перемещения в пространстве нашего тела. Также работа мышц - это акт дыхания, пищеварения, дефекации и пр.

Рассматривая условно здоровых людей можно подчеркнуть
одинаковые для всех сходства проявления ошибок или по-другому - очагов напряжения в мышечных структурах. Условно у спортсменов одни типы ошибок, а у компьютерщиков другие. Очаги напряжения - это точечные плотные участки, которые
меняют тонус мышц, от чего меняется...

• положение скелета, так как сокращённая длительное время мышца сближает места крепления;
• снижается объём крови текущий по сосудам - так как плотность тканей становится более выражена, это задерживает воду;
• та же плотность тканей будет изменять сигнал идущий по нервно-проводящим путям пролегающих в этих мышцах;
• меняются процессы прохождения пищи по кишечнику - в следствии несогласованной работы мышц - повышенного тонуса одних мышц и слабость других, а также за счёт изменения положения скелета, которое может уменьшить объём висцеральной части

Также хочется добавить, что на фоне
снижения циркуляции жидкости в нашем организме, вызванного изменением мышечного тонуса, меняется химический состав жидкой среды. Иными словами, повышается зашлакованность нашего организма. Нередко отёчность, если она не связана с заболеваниями внутренних органов, является следствием изменений, происходящих в мышечной системе. И нередко нарушения нормальной циркуляции жидкости являются важным предрасполагающим фактором для появления различных недугов, имеющих симптоматику заболеваний, но не поддающихся лекарственной терапии, назначаемой врачами... например гастрит... или любые другие вялотекущие процессы при нормальных анализах

Мир находится в равновесии. Созидание - есть основа жизни.Чужое не беру, своё не даю!

Телесноориентированные технологии не стоят на месте.
Методы и приёмы постоянно совершенствуются и дополняются новыми подходами. Основой методики Шилина является диагностика. Диагностика помогает расставить приоритеты - выделить главное и не тратить силы на ненужную работу. Диагностика Шилина помогает определить и устранить нарушения в мышечной системе влияющие на течение крови по сосудам, а соответственно влияния на работу всех органов и систем, так как от притока крови зависит полноценная работа организма.

Методика Шилина рассматривает организм,
как взаимодействие всех систем, где кровь - словно бензин в автомобиле, запускает двигатель - мышцы, нервы, внутренние органы и тд. То есть, если обеспечить полноценный приток крови, то организм будет работать, как часы. А чего хотят добиться все известные методики массажа, мануальной терапии, остеопатии и пр? Усиление процессов кровообращения, даже если они не делают на это упор - кровообращение восстанавливается естественным образом. Вопрос только в том, на сколько будет длительный эффект от той или иной методики.

Условно,
методику Шилина можно сравнить
с восточной акупунктурой, где воздействие на определённые точки восстанавливает течение крови.
Но всё-таки методика Шилина это современная, адаптированная под индивидуальные особенности человека, анатомически и физиологически обоснованная система получения информации о наличии патологических очагов напряжения.
Применение методики Шилина позволяет решить
большинство вопросов касаемых работы опорно-двигательного аппарата, хорошо работает методика при различных травмах и заболеваниях, так как восстановление магистрального кровотока, запускает в организме механизмы саморегуляции и восстановления.

Применение миофасциальных техник
имеет ряд преимуществ. Устраняя хроническое мышечное напряжение, зажимы, спазмы достигается восстановление подвижности мышц относительно друг друга. Такой подвижности нельзя добиться классическими методами. Подвижность мышц относительно друг друга - это та норма, от которой зависят многие процессы в нашем организме:
на фоне появления объёма движений снижается болезненность в мышцах, так как нормализуется общее кровообращение включая микроциркуляцию, осанка и формы тела становятся более естественными, нормализуется функция дыхательной мускулатуры, улучшается пищеварительная деятельность, уходит вздутие и газообразование, улучшается лимфатический отток, уходит отёчность, улучшается работа нервной системы и это лишь малая часть отражающая изменения самочувствия и повышение качества жизни человека.

Отмечаются эстетические изменения.
Они проявляются появлением естественных оттенков кожи, она становится живой , моложавой и бархатистой, исчезают проявления неровностей и создаётся благоприятная среда для устранения целлюлита, уходят морщины подтягиваются формы тела и лица