Скоординированная
работа мышц, зависит от нашей нервной системы.

Ни одна мышца в нашем теле не напряжётся и не расслабится по своей воле. Этот принцип позволяет нам понять механику мышечной системы.

Однако, на саму
нервную систему могут оказывать влияние различные
факторы!

Если фактор,
воздействующий на нервную систему, неблагоприятный - например стресс или излишний вес (лимфатический застой), то нервная система будет отдавать часть своих сил на компенсацию этих значений.

Соответственно,
это будет отражаться не только на работе мышц, но и на общем самочувствии человека в целом.

Воздействуя
на такие неблагоприятные факторы, можно добиться повышения внутренних сил, что благоприятно отразится на работе мышечной системы и всего организма.

Я бы выделил три
основных направления, при которых возможно улучшить работу мышц и увеличить при этом жизненные силы человека.

Коррекция
мышечно-функциональных ограничений. Здесь проходит работа с мышечными ("механическими") причинами, влияющими на работу мышц. Сюда можно отнести любые перегрузки мышц, возникшие в результате физических тренировок или просто тяжелой работы, долгих статических нагрузок за компьютером или пребывания в неудобной позе и тд.

Это направление
подходит для активных людей, имеющих выраженные физические данные и развитую мускулатуру. Однако есть и "смешанный" тип людей, для которого будет использован иной подход, который будет учитывать лимфатические и межтканевые застойные явления.

Когда мышечная
"слабость" вызвана нарушением обменных процессов.

Имеются ввиду
те случаи, когда на фоне лимфатического застоя или скопления межтканевой жидкости происходит интоксикация организма, что в свою очередь отражается на работе мышечной системы.

Это направление
подходит не только для тех, кто склонен к полноте или имеет лишний вес. Даже у худых людей могут нарушаться процессы связанные с естественным оттоком жидкости

Стресс, как причина мышечной дезорганизации.

В современном мире
этот негативный фактор очень глубоко вошёл в сознание людей и даже пошёл дальше - он поселился в нашей культуре и стал нашими повседневными привычками, а многие заболевания имеют психосоматическую природу.

Речь идет не о
психиатрических отклонениях, а об постоянно истощающем стрессе присутствующем в обычной жизни многих из нас.

Однако,
нужно понимать, что прежде чем устранять проявление стресса с помощью массажа, нужно разобраться в тех причинах, которые его вызывают - исключить патологию. Для этого обратиться к лечащему врачу и пройти необходимое обследование