ФАСЦИЯ – СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ
ОБЪЕДИНЯЮЩАЯ ОРГАНИЗМ
В ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ
Call Close

Как отдельные мышцы,
так и группы мышц покрыты мышечными фасциями.
Между фасциями имеется тесная взаимосвязь, при которой недостаточно здоровое состояние одной фасции
может перейти на соседнюю, а значит негативно сказаться на здоровом тонусе мышц.
Фасция - формирующий элемент нашего тела
Фасция непрерываясь
следуют с головы до пят снаружи и внутри
Выполняя защитную
функцию фасция является "хранилищем" перенапряжения вызванного, как физическими, так и психическими факторами
Фасция – «это лабиринт,
который позволяет путешествовать от одного места в теле
к любому другому, никогда не покидая фасцию
Джон Апледжер
Функции

Являются "футлярами" для нервов и сосудов
Принимают участие в формировании мышц, связок и сухожилий
Обеспечивают скольжение между органами и тканями
Удерживают форму
Являются питательным и смазочным компонентом
Обеспечивают рефлексы нервной системе
Совершают проприоцепцию и ноцицепцию
Входят в иммунную систему
Наше тело постоянно стремится
адаптировать себя к окружающей обстановке

ТЕЛО ИСПОЛЬЗУЕТ ФАСЦИАЛЬНЫЕ СТРУКТУРЫ ДЛЯ УДЕРЖАНИЯ «УДОБНОЙ» ПОЗЫ

Если вы
некоторое время посидите в неудобной позе за экраном монитора, то заметите, что ваше тело стало «помогать» вам в поддержании этой позы.
Таким образом тело включает необходимые мышечные группы, придавая жесткость общей «конструкции».

Ежедневные "практики" неудобной позы, формируют привычку подстраиваться. Это изменяет нашу осанку и является основным источником болей в мышцах.
Почему, и как мы работаем с фасцией?
Our features
Hight Quality
В здоровом состоянии, фасция может двигаться и скользить без ограничений, однако, поражённые фасции могут привести к возникновению мышечной боли и к ограничению диапазона движения
Good Support
Если в каком-то месте возникает избыточное напряжение, то болезненность появляется обычно в самой слабой точке.

При боли в пояснице, например,
проблема не обязательно будет связана с мышцами поясницы, как правило в этом случае участвуют несколько групп мышц, поэтому боль ощущается именно здесь
Individual Approach
В фасции в 10 раз больше чувствительных нервных окончаний, нежели в мышцах, поэтому она играет главную роль проприоцепции (ощущение пространства), предполагается, что большинство травм мягких тканей на самом деле – это травмы соединительной ткани, а не мышечные повреждения.
Отсюда следует, что профилактическое воздействие на фасцию во время массажа, в определённой степени регенерирует ткани, а значит помогает организму в саморегуляции правильной осанки
Миофасциальный массаж
помогает решить определённые задачи, ведь фасция – орган прочный, но и пластичный, а значит с на него можно повлиять, изменяя степень его напряжения и форму.

Для начала нужно выяснить,
как распределяется миофасциальное напряжение. Только в этом случае удастся сбалансировать все тело, исправить осанку, походку, искривление позвоночника, а при правильном воздействии на фасцию можно придать телу красивую естественную форму.
Фасции - наша опора и защита
Важно понимать, что работа с фасциями не преследует целей размять или промять поглубже, пожёстче. Цель заключается в создании миофасциального баланса - освобождении мышечных групп от избыточного перенапряжения, в следствии чего, в организме запускаются процессы саморегуляции.
!!! Информация в статье несёт исключительно ознакомительный характер и не должна использоваться для самодиагностики или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь за консультацией к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Связаться со мной
Позвоните или напишите мне электронное письмо
+ 7 920 584 40 47

massage_5577@mail.ru
Азибеков Тимур Рашидович
Ваше сообщение
Мы в соцсетях
massage_5577@mail.ru
+ 7 (920) 584 4047
Made on
Tilda